运动馆 | 晚上锻炼比清晨好，研究发现效率能提高50％

发布时间：2025-08-22 15:48:31 来源：生炒蒜苔肉网 作者：唐妮布莱斯顿

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以下是钛牛现场发言实录：馆晚高一、馆晚高湘情难忘，分享是最好的礼物1、各位湖南的老乡们，大家下午好!昨晚你们看《最强大脑》了吗?我是《最强大脑》余彬晶，也是创蓝253CEO钛牛，生在湖南株洲，创业在上海。很多创业者找我交流过，上锻都会提到时间分配不来，上锻要管技术、招聘、产品、销售、市场等等，深入交流才发现，公司没有合伙人，所有部门都要亲自盯。

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